2/12@木 ぎっくり腰がやってきた

公私ともども落ち着かない今日この頃。。

ずーーーーーーーーーーーーーーっと
安定していた持病の腰痛が復活・・・

今朝、顔を洗っているときにガクンとひざから
落ちました。。

キターーーーーーーーーーーーー！
という感じです。

幸いなことに、一応歩けて事務所にもくることが出来ましたが、
痛みは増すばかり。

今は、湿布を貼って安静にといったところ。
定期メンテナンスを怠ったのがいけないのかな。。