7/30@金 5日前

は～ぁ。。

穴ぼこが目立つ頭の中を
ひたすらひたすらポコポコもぐらたたき。

毎年のことだけど、この時期が一番
気持ちが上がったり、下がったりと
自分が自分を振り回しています。。

でも、少しずつだけど
それもコントロールできるように
なってきました。

気分はコロコロですが、
心を「今」に集中する
絶好の練習の場です。。

ふんばっていきましょう。。