9/5@金 悩んでいること

日常生活では、すっかり忘れている悩んでいること。
ちょっとしたことで思い出すと、私の心をほぼ100％占領してしまう。

ちょうど今、それを思い出した・・

悩んでいることを、再び紙に書いてみる。

「大丈夫だよ」と自分に言ってあげられることを
書き出す。

心が「大丈夫」と「不安」の間を揺れ動く・・